講座のご案内

おうちdeタッチケア

ぐるーみん 講座

１５０ 分 １５，０００ 円

ぐるーみん

セルフケアリーダｰ養成講座

１日講座（4時間）15,000円

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肉球セルフケア講座

７，０００ 円～

肉球セルフケア(1.5時間)単発コース

各7,000円　1.5時間

①座りバージョン
②仰向けバージョン
③呼吸・総合バージョン

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肉球セルフケア講座全部コース

20,000円　3.5時間

肉球セルフケア①②③同時受講(3.5時間)

進化を巻き戻して、

楽に動ける身体へ
ぐるーみん 肉球セルフケア
座りながら、歩きながら、

自転車に乗りながら、、、
家事やお仕事の合間に、
毎日の暮らしの中で無理なく

続けられる簡単セルフケアです.。

ポイントテーピング®講座

３，０００ 円～