2020年セルフケア年でした。

自分自身が無理のきかないお年頃・・・

そんな時に、セルフケアのありがたさを実感!

リパッチやぐるーみんセルフケアに助けられました。

皆さんにも体験してほしくて、延び延びにしていた

YouTube動画でぐるーみんセルフケア誘導作りました。

動画作成するにも、引きこもり生活の長さから声が出にくい(>_<)

そんな動画ですので、お年玉企画一月限定公開です。

公式LINEに登録して「動画見たい」と送ってくださいね。

おうちでセルフケア、お身体をいたわって、

良いお年をお迎えください。



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